Сохранение здоровья специалиста, использующего в качестве орудия труда персональный компьютер, должно обеспечиваться …
организацией перерывов в течение рабочего дня с полным расслаблением и отсутствием физической нагрузки
ограничением времени работы на компьютере за счет выполнения части работы «вручную»
правильной организацией рабочего места (освещение, размещение, эргономичность стола и кресла, использование современной компьютерной техники)
соблюдением режима труда и отдыха (перерывы, специальные упражнения для снятия напряжения вследствие нагрузки на зрительную систему и опорно-двигательный аппарат)