К основным правилам закаливающих мероприятий относится следующее …
при закаливании необходимо резкое нарастание интенсивности закаливающих процедур
занятия должны осуществляться с длительными перерывами на 1–2 месяца
приступать ко всем закаливающим процедурам можно без рекомендации врача
закаливание следует проводить с учетом индивидуальных особенностей человека