Рациональное питание – это питание, сбалансированное …
по содержанию белков, жиров, углеводов
в энергетическом отношении в зависимости от рода деятельности
соответственно возрасту
в энергетическом отношении и по содержанию белков, жиров и углеводов в зависимости от пола, возраста, рода деятельности