Главным элементом аутогенной тренировки является (– ются) …
повторяющееся или длительное воздействие на организм того или иного физического фактора
индивидуально подобранная физическая тренировка в сочетании с диетой
еженедельные занятия физической культурой
произвольное расслабление мышц (мышечная релаксация)