Вопрос № 1014971 - Основы медицинских знаний и здорового образа жизни

На уроке физкультуры учитель провел пробу с 20 приседаниями. Перед ее выполнением подсчитывается частота пульса в покое. Производятся 20 глубоких приседаний в течение 30 секунд (ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед). Определяется частота пульса сразу после выполнения нагрузки, через одну, две и три минуты после приседаний. При учащении пульса на 25% состояние сердечнососудистой системы оценивается как хорошее; на 50–75% – удовлетворительное; более чем на 75% – неудовлетворительное. Восстановление частоты пульса до исходной величины происходит в норме за 1–3 минуты.
Пробу с 20 приседаниями оценивают по таким показателям, как …
Варианты ответов
  • время задержки дыхания на выдохе
  • частота сердечных сокращений в положении стоя
  • процент учащения пульса по отношению к исходному
  • длительность восстановления частоты пульса до исходной величины
Правильный ответ
Помогли ответы? Ставь лайк 👍
Расскажи другу:
Вопрос задал(а): Анонимный пользователь, 13 Ноябрь 2020 в 17:19
На вопрос ответил(а): Анастасия Степанова, 13 Ноябрь 2020 в 17:19