Чем меньше энергия связи ядра, тем …
больше энергии выделится при распаде этого ядра на отдельные нуклоны
меньше у него энергия покоя
больше у него дефект масс
меньше энергии выделится в реакции термоядерного синтеза этого ядра с другими ядрами
меньшую работу нужно совершить, чтобы разделить это ядро на отдельные нуклоны