К основным правилам закаливающих мероприятий относится следующее …
приступать ко всем закаливающим процедурам можно без рекомендации врача
занятия должны осуществляться с длительными перерывами на 1–2 месяца
при закаливании необходимо резкое нарастание интенсивности закаливающих процедур
закаливание следует проводить с учетом индивидуальных особенностей человека