При падении человеку во избежание травмирования не следует …
прижать согнутые руки к туловищу и согнуть ноги в коленных суставах
попытаться «сгруппироваться», согнуть ноги в коленных суставах
попытаться «сгруппироваться», прижав согнутые руки к туловищу
попытаться расслабиться, отвести и выпрямить при падении руки