Под двигательно-координационными способностями (ловкостью) следует понимать:
способности противостоять физическому утомлению в сложно координационных видах деятельности, связанных с выполнением точности движений
способности владеть техникой различных двигательных действий при минимальном контроле со стороны сознания
способности выполнять двигательные действия без изменений мышечной напряженности (скованности)
способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, т.е. наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно)